Каждый из нас ловил себя в момент, когда его взгляд надолго направлен в одну точку, в голове упорно крутится одна мысль, и мы как будто отрезаны от происходящего вокруг. Естественно ли для нас такое "зависание"? Почему оно возникает и как часто может повторяться?

Чем ученые объясняют данные процесс?

Данное явление хорошо известно ученым. Его принято относить к категории изменения состояния сознания или ИСС. Эти изменения могут быть абсолютно различными и иметь разную продолжительность.

Состояние «Залипания» или задумчивость – одна из разновидностей транса. В этом состоянии человеческий разум на бессознательном уровне обрабатывает информацию. Раньше ошибочно считали, что во время транса мозг переходит в своеобразный спящий режим и экономит энергию. Действительно состояние в состоянии транса мозг переходит в иной режим работы, но наоборот, активируется еще больше.

Интересен тот акт, что каждый день около 96% людей входят в состояние транса. И данный процесс оказывает полезное влияние, потому как мозг начинает активнее работать, потому как все внимание концентрируется на одной конкретной мысли. Это способствует смене работы бета-ритмов (β-волны). Обычно бета-ритмы работают в диапазоне 14-30 Гц, в напряженном же состоянии – 5-30 мкВ.

Для столь активной работы мозга требуется колоссальная энергия. До сих пор ученые не смогли установить примерный объем необходимой энергии. Однако очевидно, что для поддержания работы мозгу требуется постоянное питание и отдых.  

Причины и проявления повседневного транса

Сложно сказать, почему человек в тот или иной момент входит в повседневный транс. Скорее всего существует определенный сигнал, способствующий возникновению данного состояния. Эти сигналы носят индивидуальный характер. Необходимость сосредоточиться имеющейся проблеме или задаче блокирует сознание от внешних раздражителей.

Как вход, так и выход из повседневного транса происходит легко и естественно. Выходя из транса на короткий миг человек острее воспринимает происходящее вокруг.

Для повседневного транса характерен устремленный в одну точку взгляд. Однако существуют и другие признаки транса, такие как: неподвижность тела или монотонные движения, замедленное глубокое дыхание и работа сердца, сниженная реакция на раздражители.

Иногда человек может «залипнуть» и в процессе прослушивания музыки. Часто люди даже подпевают, притопывают ногой, но при этом его сознание находится в трансе. Таким образом состояние «залипания» – естественный процесс, который может повториться несколько раз за стуки.